В программе:

1) Разбор тем:
• Почему успех, признание и любимое дело не защищают от эмоционального истощения

• Что происходит, когда роль сильного, компетентного и уверенного руководителя становится единственным разрешённым способом быть собой

• Почему бывает так трудно признать собственную усталость, попросить о помощи или позволить себе не справляться

• Как подавленные чувства, непризнанные желания и внутренние конфликты постепенно забирают энергию

• Почему отдых и отпуск не всегда помогают восстановиться - и что на самом деле требует нашего внимания

• Как сохранить амбиции, интерес к работе и способность достигать, не превращая собственную жизнь в бесконечное преодоление.

2) Практика «Кем мне нельзя быть?».

Исследуем собственный образ сильного руководителя: какие качества мы привыкли демонстрировать, какие прятать и сколько внутренней энергии уходит на поддержание этого образа

Спикер:

Мария Антонова-Побединская:

Аналитический психолог, автор психологических программ, федеральный спикер.

   Участие бесплатное 18+.